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いろいろなこと

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(モムチャンおばさんチョン・ダヨン)の私を愛するようにしてくれる春の日フィットネス


(モムチャンおばさんチョン・ダヨン)の私を愛するようにしてくれる春の日フィットネス※この本はすべて韓国語で書いています。
■ メディア:韓国盤
■ 発 売日 : 2004.03
■ 著 者 : チョン・ダヨン
■ 構 成 : 223 ページ、528g
■ 言 語 : 韓国語目次1部- 春の日はまた帰って来る2部- 私の生が元気になる3部- 春の日おばさんのモムチャン作り 

価格¥ 3,045 (税込/送料別/カード利用可)  購入はこちらから


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■フィギュアロビクス(チョンダヨン) FIGUREROBICS とは フィギュアロビクス(FIGUREROBICS)とは、 Jungdayeon(チョン・ダヨン)が独自に開発した エクササイズプログラムです。 サーキットトレーニング方式で、 筋力トレーニングと有酸素運動がMIXされた独特の運動を軽快な 音楽にあわせて 約30分間行う(1プログラム)トレーニングです。 誰でもわかりやすく出来ることを目的としているため、簡単な動 きで構成されています。 しかし簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強力な効果が出 ていることから 魔法の運動と賛辞を受けています。 今までのエクササイズに不満を持っていたあなた、 是非、FIGUREROBICSを体験してみてください。
■フィギュアロビクス(チョンダヨン) FIGUREROBICS のコダワリサウンド フィギュアロビクス(FIGUREROBICS)日本版DVDは吹き替えで はありません。 字幕スーパーとなっています。理由は臨場感を大切にした事で す。 スタジオの雰囲気、トレーナー達の息遣いまでわかりそうなくら いの音源にこだわっています。 実際にトレーナー達に混じってエクササイズをしているような雰 囲気を大事にしました。
■フィギュアロビクス(チョンダヨン) FIGUREROBICS の継続性 実は、フィギュアロビクス(FIGUREROBICS)には、休憩があ りません。 これはサーキットトレーニングの特徴であり、効果を最大まで引 き出すためなのです。 「ならこれも長続きしないな・・・」と決め付けないでくださ い! FIGUREROBICSには、ところどころに「ブリッジ」といわれる インターバルトレーニングが入っているのです。 運動で徐々に心拍数を上げていき、 ブリッジで心拍数を調整して次の運動へ・・・の繰り返しです。 プログラムの終盤にかけて体にかかる負荷は強くなっていきます が、 皆さんが最後まで続けられやすい構成をチョンダヨンさんは考え てくれています。 エクササイズ終了後、心地よい疲れと次のエクササイイズの意欲 があなたを襲うでしょう。 1回1回が最後まで続けられやすく、そして継続しやすい、 というのがこのエクササイズの特徴の1つです。.
■フィギュアロビクス(チョンダヨン) FIGUREROBICS の人気の秘密 韓国には、“最高の体”という意味の造語“モムチャン”と いう言葉があります。 肉体派の韓流スターである、グオン・サンウや肉体改造に取り組 んだ ペ・ヨンジュンに用いられることが多い言葉です。 しかし実はこの造語は、FIGUREROBICS考案者であり、 韓国で最高のエクササイズトレーナーと言われるチョン・ダヨン の登場で作られたものなのです。 今でこそ最高の体を持ち、充実の日々を送る彼女ですが、 自らの体にコンプレックスを持ち、心も体も不健康だった過去が あるのです。 そんな彼女だからこそ、彼女の言葉には説得力があり、様々な 人々 に希望を与え、 エクササイズの成功をもたらしてきたのです。 “FIGUREROBICS”DVDは、ただ単に痩せること、体重を減らすこ とを目的としていません。 健康で美しいボディ、すなわち、 女性らしいしなやかでメリハリのあるセクシーなボディづくりを 目的としています。 普通の主婦からモムチャンになった彼女が考案し、 女性なら誰しも抱く願望をかなえることを目的としているだけ に、 多くの方々から共感を得ているのです。 チョンダヨン・フィギュアロビクス (FIGUREROBICS)DVD4枚セット オリジナルダンベル付き フィギュアロビクス セット内容 DVD4枚、 オリジナルダンベル(700g)×2本、 ワークブック(解説書)、 メンバーズカード フィギュアロビクス DVD時間
■Disc1:37分37秒(FIGURE-ROBI有酸素運動+筋トレ)
■Disc2:36分48秒(FIGURE-DUMBダンベルを使った筋トレ)
■Disc3:34分10秒(FIGURE-DANCE筋トレ+有酸素運動)
■Disc4:39分41秒(FIGURE-MAT下半身太りやメタボ対策のマット運動) フィギュアロビクス 仕様 NTSCリージョン2/ワイドスクリーン16:9 フィギュアロビクス 監修 JDY Corporation フィギュアロビクス 製造 韓国 【フィギュアロビクスの海賊版にご注意下さい】 現在、チョン・ダヨン「FIGUREROBICS」フィギュアロビクスの偽物 が出回っています。 特にパッケージの印刷が不鮮明な物が多いです。 DVDの裏面には、本来ならば「MADE IN KOREA」と表記されていますが、 偽物は、「MADE IN CHINA」と表記されている物もあります。 偽物には、十分ご注意下さい。 ● ※メンバーズカードは正規品には付属されておりますが、 偽物には付属されておりません。 ● 当店取扱のチョン・ダヨン「FIGUREROBICS」フィギュアロビクス は、 もちろん、正規品ですので、安心してご購入下さい。

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