いろいろなこと
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即発送【メール便】コンビニ後払い手数料無料【モムチャンダイエットプレミアム】ダイエット本【DVD付】【モムチャンダイエットプレミアム】本【モムチャンダイエット】【韓流 ダイエット】【モムチャン】DVD【チョン・ダヨン】【チョンダヨン】ありがとうございます!楽天ランキングに入りました！メール便で発送致します！（宅配便・代引でのお届けもお選びいただけます）平日14時まで当日発送させていただきます。土日祝はお休みです。2冊以上ご注文の場合は、宅配便でお届け致します。チョン・ダヨン 著2010年6月11日（金）発売価格： 1470円（税込）仕様：A5判・並製・168ページ特典：DVD付き ★★★お届けについて★★★ ヤマトさんメール便270円（全国一律）で発送させていただきます！ 配送方法に「メール便」の選択肢がございませんので「宅配便」をお選びください。 「宅配便」をお選びいただいても、送料は270円のままですので、ご安心ください。代引の場合は送料525円（北海道・沖縄・離島は1200円）＋代引手数料315円かかります。 Jung dayeon（チョン・ダヨン）、ダイエット指導者、美のカリスマ、韓国のカリスマ主婦【モムチャンダイエットプレミアム】前作より、さらに進化したノウハウを、この一冊に凝縮！ダイエットにまつわる格言のほか、「モムチャン5カ条」「一週間食事日記」「美のヒミツ」など満載。DVD付！ ★★★ご注意★★★ メール便での万が一の事故の場合、当店ならびにヤマト運輸では、一切保障できませんので、あらかじめご了承ください。
ショップ：ビューティ・アップ！
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送料・代引き無料！ザ・ベストハウス123で放映！即納!『チョンダヨン フィギュアロビクス DVD4枚セット』【smtb-TD】【saitama】【目的】女性らしいメリハリのあるセクシーでしなやかなBODYづくり。ぽっちゃりしている人のみではなく、スリムな方もメリハリのある体をFIGUREしましょう！【過程】有酸素運動と筋トレをバランスMIXして効率よく脂肪燃焼を促進。【最後までついていける】動きは簡単、しかししっかり負荷がかかる運動。途中で効率よくインターバルが入るので、最後までついていける内容です。【いつでも気軽に】チョン・ダヨンは、今でも主婦です。主婦や多忙なOLが自宅で気軽にできる構成内容。長続きできる要因です。【激しくない】簡単な動きながら、しっかり負荷がかかるFIGUREROBICS。激しいJUMP運動がないので、膝への負担が軽減。【内容】
■DISC1：FIGURE-ROBI＝有酸素運動＋筋トレ
■DISC2：FIGURE-DUMB＝ダンベルを使った筋トレ
■DISC3：FIGURE-DANCE＝筋トレ＋有酸素運動
■DISC4：FIGURE-MAT＝下半身太りやメタボ対策のマット運動。メンバーズカード、リーフレット、ワークブックも同梱。【商品説明】
■DVD仕様：収録時間：Disc 1(37分37秒)Disc 2(36分48秒)Disc 3(34分10秒)Disc 4(39分41秒)
■片面1層ディスク/MPEG2/COLOR NTSC リージョン2/ワイドスクリーン 16：9/DOLBY DIGITAL
■パッケージサイズ：（幅）108cm×（厚み）5.5cm×（高さ）17cm／重量役2.1kg／延長ベルト約40cm
■セット内容：DVD4枚／オリジナルダンベル／メンバーズカード／ワークブック
■生産国：韓国注文が殺到した場合、発送がずれ込む場合もございます。韓国のダイエット界のカリスマチョン・ダヨンが贈る最終兵器登場！ごく一般的な主婦同様に結婚出産を経験しダイエットを決意。独学で勉強を始め、自分のように普段あまり運動のしないような主婦でも簡単に続けられる独自のダイエット・エクササイズを実践！↓ ↓ ↓ ↓フィギュアロビクスの内容は？サーキットトレーニング方式の筋力トレーニングと有酸素運動をミックス1プログラム（約30分間）のトレーニングで忙しい主婦の方でも続けられます。 セット内容 DVD4枚セット （Disc1、FIGURE-ROBI Disc2、FIGURE-DUMB Disc3、FIGURE-DANCE Disc4、FIGURE-MAT） オリジナルダンベル(700g)×2本、ワークブック（解説書） DVD内容
■Disc1：37分37秒（FIGURE-ROBI 有酸素運動+筋トレ）
■Disc2：36分48秒（FIGURE-DUMB ダンベルを使った筋トレ）
■Disc3：34分10秒（FIGURE-DANCE 筋トレ+有酸素運動）
■Disc4：39分41秒（FIGURE-MAT 下半身太りやメタボ対策のマット運動）
ショップ：美サイレントあるふぁ
【コピー品注意・即納・送料無料・平日12時まで即日出荷】【あす楽対応_関東】チョンダヨン フィギュアロビクス DVD4枚セット（チョン・ダヨン、チョン ダヨン、FIGUREROBICS、モムチャンダイエット、モンチャンダイエット、モムチャンダイエットプレミアム）【字幕スーパー版】【％OFF 訳あり わけあり アウトレット 限定生産】【smtb-TD】【saitama】【smtb-k】【YDKG-td】【w3】商品説明韓国のトレーナーチョンダヨンのエクササイズDVDです。有酸素運動と筋トレをバランスよくミックスして脂肪燃焼を促進。簡単な動き、しかししっかり負荷はかかる運動は途中で効率よくインターバルが入って最後までついていける内容になっています。激しいジャンプ運動もないので膝への負担の軽減、またアパート階下や家族へ振動の迷惑をかけることもありません。主婦であるチョンダヨンが多忙な主婦やOLが自宅で気軽にできるように構成しているので長く続けていただけます。また、4枚のディスクは特に順番はなく、個人個人のペースで。製品仕様●セット内容：DVD4枚、オリジナルダンベル、メンバーズカード、ワークブック●DVD VIDEO内容*DISC1(37分37秒)：FIGURE-ROBI 有酸素運動+筋トレ*DISC2(36分48秒)：FIGURE-DUMB ダンベルを使った筋トレ*DISC3(34分10秒)：FIGURE-DANCE 筋トレ+有酸素運動*DISC4(39分41秒)：FIGURE-MAT 下半身太りやメタボ対策のマット運動●DVD VIDEO仕様：片面・1層ディスク/MPEG2/COLOR NTSCリージョン2/ワイドスクリーン16：9/DOLBY DIGITAL●化粧箱素材：紙・PE●DVDケース素材：PP●監修：bomnalfitness生産国：韓国エクササイズDVDとはエクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。モムチャンダイエット（チョン・ダヨン、チョン ダヨン、FIGUREROBICS、モムチャン）ドラマ トレーシーメソッド
ショップ：スタイルデザインラボ
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